Vědomý úklid
Říkáš si: „Uf, tady to zase vypadá. Budu muset uklidit.“ A moc se Ti do toho nechce? Nebo se blíží Vánoce a spolu s nimi i vánoční úklid? Nebo Tě právě čeká jarní generální očista a už teď je Ti z toho špatně… Pojď to pro tentokrát udělat jinak. A jak? Vědomě. V tomto článku Ti ukážu, jak […]
Očista domova
Možná také znáš ten pocit, kdy cítíš, že Ti doma něco nesedí. Nepřichází Ti nové myšlenky, nápady, jsi unavený(á), všechno jako by se zastavilo, stagnovalo. Cítíš se nesvý(á), možná i trošku nervózní. Raději trávíš čas někde venku nebo se těšíš, až konečně vypadneš a vyrazíš na procházku. V tom případě je na čase Tvůj domov očistit […]
Vědomá koupel nebo sprcha
Dnes bych Ti ráda předala jeden tip, který můžeš velmi jednoduše zařadit do svého života ještě dnes a nebude Tě stát žádný čas navíc. Jedná se o takzvanou vědomou koupel nebo sprchu. Spolu s vodou smyjeme nejen fyzické nečistoty, ale také všechny myšlenky, emoce, energie, situace, které nám už neslouží a nebo nás zatěžují. Až se […]