3 tipy jak oslavit Samhain

Samhain, Samh-fuin, Gamain, Dušičky, Svátek všech svatých, Halloween (večer 31. října – 2. listopad)

… Co nám může přinést? Jak oslavit tento svátek vědomě? A proč mu vůbec věnovat pozornost?

Samhain označuje konec roku, je spojován se smrtí, změnou, opouštěním starého. Zve nás k hlubokému ponoru do našeho nitra a k důkladné sebereflexi. V tomto období bychom se měli zaměřit zejména sami na sebe, věnovat si prostor a čas.

Tady jsou tipy, jak toto úžasné období, které je v naší společnosti velmi nedoceněné (téměř nikdo nemá rád šedé tmavé dny, déšť a mlhu, která zahaluje krajinu kolem nás, je v tom však něco mystického, hlubokého) využít pro svůj růst ale i každodenní život v tomto čase.

Práce se stíny

Pojďme se tedy nejdříve ponořit do svého nitra. Využijeme energii Samhainu a popracujeme na svých stínech.

Stíny jsou vše, co se snažíme zamaskovat, co jsme ve svém životě nepřijali, děláme, jako že to není. Mohou to být vlastnosti, schopnosti, dovednosti, naše chování, ale i naše talenty nebo lži, které jsme vyslovili.

Možná budeš překvapený(á), kolik energie získáš, pokud přestaneš maskovat svoji stinnou stránku a zkusíš ji naopak využít.

A jak na to?

Během dne se pozoruj a zapisuj si:

• Kdo mě naštval? Čím?
• Byl mi někdo nesympatický? Proč?
• Něco se mi nelíbilo?
• Zklamal mě někdo?

Jak vevnitř tak vně. Znáš to? Ostatní lidé jsou nám krásnými zrcadly.

A teď si popravdě a upřímně odpověz:

„Kdy, v jakých situacích tohle dělám i já?“

Prožij to.

Jen zhluboka dýchej. Nehodnoť se, není to dobře ani špatně. Prostě to tak děláš.

Každá kvalita nám k něčemu slouží a je potřebná. I na agresivitě najdeš její pozitivní a důležitou stránku, která Ti může třeba zachránit život v případě, že jsi v ohrožení. Vztek nám zase dodává sílu něco změnit atd. atd. Jde o to nalézt každé kvalitě místo ve svém životě, na které patří, a kde Ti bude dobře sloužit.

Poděkuj sám(a) sobě, že jsi byl(a) ochotný(á) svůj stín uvidět a přizvi objevenou kvalitu do svého života. Najdi ji místo/situaci, ve které ji rád(a) někdy v budoucnu využiješ a uvědom si, že bez ní bys nebyl(a) kompletní, celistvý(á).

Předkové

Samhain je neodmyslitelně spjat s předky a zemřelými. Tato tradice se nám dochovala ve formě Dušiček dodnes. Většina z nás v tomto období chodí na hřbitov zapálit svíčku za své blízké.

Co ale už možná ne všichni ví, je to, že jsou na Samhain brány mezi naším světem a zásvětím otevřeny a hranice je v tento čas nejtenčí. Proto se můžeme s předky setkat téměř fyzicky a přijmout od nich vzkaz, promluvit s nimi, dát jim dar, vyslat jim poděkování apod.

Ať už byli naši předci jacíkoli, vděčíme jim za náš život, kdyby nebylo jich, my bychom tu teď nebyli a nečetli tento článek. 🙂

A na to bychom se měli na Samhain zaměřit.

Můžeš třeba:

• napsat dopis svým předkům – vyjádřit vše, co jsi jim nestihl(a) říct nebo bys jim chtěl(a) říct
• zapálit za ně vědomě svíčku a poslat jim svůj pozdrav, lásku, vděčnost
• promluvit se žijícími předky, o tom jaké to bylo kdysi, o rodinných příbězích,…
• sestavit si rodokmen
• udělat si meditaci napojení se na své kořeny

Opuštění starého

Samhain je však spojený nejen s našimi předky a tím, co už odešlo, ale také s tím, co se teprve chystá odejít, co chceme propustit a nechat jít…

Jako součást Samhainového rituálu nebo jako přípravu na něj se zamysli nad tím, co ve svém životě chceš změnit, jaké zvyky, myšlenky nebo vzpomínky chceš nebo potřebuješ opustit.

Tyto věci si napiš na malé papírky a zapal si rituální oheň nebo svíčku.

Vezmi jeden papírek do ruky, a zvědom si:

• Proč se toho chceš zbavit/opustit to?
• Co si myslíš, že Ti tato změna přinese?
• Jak Ti bude, až to bude pryč?

Papírek přelož a vlož do ohně, nebo zapal od svíčky a nech bezpečně shořet v kotlíku, míse nebo hrnci.

Až takto spálíš všechny papírky, tak na chvíli ještě zavři oči a nalaď se na sebe.

Jak Ti teď je?

Ještě jednou vyšli vděčnost za všechno, co jsi právě propustil(a) ze svého života a nech to jít s láskou a radostí, aby se s tím už nepojily žádné negativní emoce nebo myšlenky.

Přejeme Ti nádhernou oslavu Samhainu!

Už sis ZDARMA stáhl(a) GRAFIKU KOLA ROKU v PDF? Díky ní už nebudeš zapomínat na jednotlivé svátky kola roku! Můžeš si ji vytisknout a umístit do diáře nebo na lednici a budeš tak mít svého průvodce celým rokem stále na očích.